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 Betreff des Beitrags: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 17. Mär 2014, 19:58 
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Liebe Leute,

am Sa. 19.4 werde ich einen Workshop für Fortgeschrittene anbieten. Es geht darum an euren Techniken zu arbeiten und sie zu polieren. Ein tieferes Verständnis der Parkourbasics ist das Ziel.

Der Workshop wird von 10-18 Uhr gehen.
Da ich intensiv mit euch arbeiten möchte ist die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt. Anmeldungen hier rein:

Kleiner Deal: Ihr sorgt für die Verpflegung (kleine Snacks wie Obst und Wasser) und das gemeinsame Abendessen geht auf euch.

Freu mich auf euch.
Ein genauer Zeitablauf werde ich die Tage noch nachreichen.

Angemeldet sind:
-Dennis
-Niku
-Raphi
-Max
-Sascha
-Nat
-Dennis 2

Anmeldung ist zu!

Zeitplan - Vorläufig (wird noch ergänzt)
10-11 Uhr :
- Kurze Besprechung
- Biomechanik
- Interkonnektivität
- Verletzungsprävention
- Kurze Übungen dazu
11-12 Uhr :
- Balance
12-12:30 Uhr :
- Rolle
12:30-13:00 Uhr : Mittagspause
13:00-13:30 Uhr :
- Aufwärmen für Teil 2
13:30-14:00 Uhr :
- Präzis
14:00-15:00 Uhr:
- Passements + Wallrun
15-18 Uhr :
- Anwendungen

Danach Aftershowparty :D

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You only live once. But if you do it right, once is enough!


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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 17. Mär 2014, 20:25 
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bin dabei!

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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 18. Mär 2014, 13:12 
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Das ist Ostern, gell? Schade - muss ich leider arbeiten =(


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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 19. Mär 2014, 18:50 
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Da bin ich leider schon weg.

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"Dafür stehe ich mit meinem Namen." - Johnny Dash


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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 19. Mär 2014, 21:49 
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Ich kann ostern leider auch nicht.

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"The thing about quotes on the Internet is you can't confirm their validity."-Abraham Lincoln


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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 19. Mär 2014, 22:04 
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Denk ich hätte auch Zeit.

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"Bitches ain't shit but hoes and tricks." - Bruce Lee


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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 25. Mär 2014, 10:56 
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Ich ich ich !!! Ich hab Zeit


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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 26. Mär 2014, 13:02 
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habe großes interesse, aber leider steht unsere familienplanung für ostern noch nicht. ich geb bescheid, sobald ich weiß, was sache ist!! :)

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Was würdest Du tun, wenn Du wüsstest, dass Du nicht scheitern kannst?
-Dr. Robert Schuller


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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 2. Apr 2014, 20:32 
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will auch xDDD


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 Betreff des Beitrags: Re: Repetition-Workshop 19.4
BeitragVerfasst: 5. Apr 2014, 17:15 
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Ich würde mich gerne unter Vorbehalt anmelden, wenn das möglich ist (in Abhängigkeit vom Fortschritt an meiner Thesis versteht sich).

Wenn es plötzlich einen Run auf die noch zur Verfügung stehenden Plätze mit kilometer langen Wartelisten geben sollte, gebe ich natürlich meinen Platz frei...

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"You can have results or excuses. Not both." (Anonymus)


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